Comunidade Neurociência do Vício
Você não precisa entender apenas por que perdeu.
Precisa entender por que continua voltando.
Por que você tenta recuperar perdas, por que a vontade aparece e como começar a interromper esse ciclo.
Você se reconhece nisso?
Capítulo 1
A Primeira Aposta
Como o cérebro gravou aquele momento e por que ele quer repetir.
Capítulo 2
O Loop das Quase-Vitórias
Por que perder quase ganhando vicia mais do que ganhar de verdade.
Capítulo 3
A Mentira do Controle
A ilusão de que você tem um sistema e o que acontece no cérebro quando acredita nisso.
Capítulo 4
O Buraco
O momento mais perigoso do vício: quando você aposta para recuperar o que perdeu.
Capítulo 5
O Custo Invisível
O que foi roubado que o extrato bancário não mostra: tempo, relacionamentos, autoestima.
Capítulos 6 e 7
A Virada
Como o cérebro muda e como criar novas fontes de recompensa para sair do ciclo.
Veja como é por dentro
Entender o ciclo é diferente de simplesmente tentar ter força de vontade.
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